DAN examen programma training S4P sporthal de Gong Etten-Leur

Zaterdag 2 oktober 2021 was er door SKEL i.s.m. het Shotokan 4de Platform een DAN examen programma training georganiseerd in sporthal de Gong.

Vanaf 10:30 druppelden de eerste karateka’s met een bruine of zwarte band de sporthal binnen. Om 11:00 startte de training met een welkomstwoord van Dimitra sensei en deed Peter sensei de warming up. Achtereenvolgens kwam het kihon voor de verschillende DAN graden aan bod, de karfateka’s waren ingedeeld in groepen. Er waren 4 leraren aanwezig en Peter sensei nam de de kandidaten voor de 2de dan onder handen. Na het kihon het verplichtte kata, de 3 Tekki’s.

Er werd veel tijd besteed aan de diverse vormen van het kumite; het jiyu ippon, het jiyu kumite en bunkai. Tussendoor werden er ook leuke oefeningen gedaan zoals de kever die op zijn rug ligt en probeert in de rondte te draaien, best inspannend voor je buikspieren.

Afgesloten werd met een vrije keuze oefening. Kata, jiyu ippon of bunkai. Kandidaten voor het landelijk examen van de Karate-do Bond Nederland 12 december 2021 demonstreerden hun bunkai.

Na afloop de traditionele groepsfoto van meer dan 50 aanwezige karateka’s en kon iedereen voorzien van tips en tricks om 12:45 naar huis,

Spring naar toolbar